"Gergin bir insansam ve bu enerjiyi insanlara da yöneltiyorsam, ajitasyon beni etkileyebilen bir durum haline gelir. Ajitasyon acil durum haline, kontrol edemediğim bir iç güvensizliğe, duygularımın dışa vurum sürecine, insanlara içimde nasıl hissettiğimi göstermek için attığım alarm çığlığına işaret eder: Sıkışmış, şüpheci, bazı durumlarda korku dolu, belli girişimlerde bulunan ama genelde beceremeyen, çok sinir bozucu biri! Fiziksel ve ruhani olarak kendimi çok ajite olmuş hissediyorsam, bir çeşit dengesizlik sergileyebilirim çünkü kendi içimde “dengede” (sabit ve demirli) kalmakta zorlarım. Bu yüzden bilinç dışı bir yerden bu durumu kullanırım çünkü ilgiyi üzerime çekip, “Haydi, bana bakın,” diyerek kendime güvenimi artırmaya, başarabildiğimi kanıtlamaya ihtiyacım vardır.

İçimdeki bu güvensizliğin neden var olduğunu ne kadar çok anlarsam, ajitasyonu kontrol etmekte o kadar başarılı olurum. Bunun farkına varmayı kabul ediyorumiV. Sakin kalıyorum, duygu ve ihtiyaçlarımı sözlü olarak açıklıyorum. Her şey yoluna girecek."

Bu yazıda bulunan olumlamalar sadece bilgi amaçlıdır. Jacques Martel'in "The Complete Dictionary of Ailments and Diseases" adlı kitabından alınmıştır. Jacques Martel hastalık ve rahatsızlıkların metafiziksel, mental tedavisi yaklaşımını benimsemiştir. Jacques Martel sezgisel olarak bazı duygu ve hastalıklar arasında bir bağlantı olduğunu ve bunların keşfedilebileceğine inanmaktadır. Umarım faydalı olur.